A veces el miedo al
fracaso o simplemente seguir en la comodidad de lo que ya conocemos nos impide
luchar por lo que queremos en la vida. En este artículo encontrarás algunas
claves para aumentar tu confianza y emprender el camino hacia tus objetivos.
¿QUÉ ES EL MIEDO?
El miedo es un
mecanismo de defensa y protección ancestral que siempre ha ayudado al ser
humano a proteger su vida. Cuando el miedo nos ayuda a enfrentarnos de manera
adecuada a situaciones peligrosas o amenazantes, a peligros reales, hablamos de
"miedo adaptativo".
En otras ocasiones
sentimos miedo a peligros que no son reales, o sentimos un miedo
desproporcionado a la situación que nos resulta amenazante. Cuando esto ocurre
nos referimos a "miedo irracional", y este miedo no es
adaptativo.
CUANDO EL MIEDO NOS
IMPIDE AVANZAR
Todos hemos sentido
miedo irracional en alguna ocasión. El problema viene cuando ese miedo nos
impide avanzar o conseguir nuestros propósitos en la vida.
¿QUÉ ES EL MIEDO?
El miedo es un
mecanismo de defensa y protección ancestral que siempre ha ayudado al ser
humano a proteger su vida. Cuando el miedo nos ayuda a enfrentarnos de manera
adecuada a situaciones peligrosas o amenazantes, a peligros reales, hablamos de
"miedo adaptativo".
En otras ocasiones
sentimos miedo a peligros que no son reales, o sentimos un miedo
desproporcionado a la situación que nos resulta amenazante. Cuando esto ocurre
nos referimos a "miedo irracional", y este miedo no es
adaptativo.
CUANDO EL MIEDO NOS
IMPIDE AVANZAR
Todos hemos sentido
miedo irracional en alguna ocasión. El problema viene cuando ese miedo nos
impide avanzar o conseguir nuestros propósitos en la vida.
